《知否知否应是绿肥红瘦》这部电视剧是根据一部架空历史的穿越种田文改编的，原著基于明清，电视剧基于宋朝。整部剧处处体现故事发生在宋朝，但是又刻意避免言辞谈及宋朝。按照目前的证据，这部电视剧是发生在宋仁宗时期。
《知否》故事背景是北宋第四个皇帝宋仁宗时期从剧中的官服尤其是那种长长双翅的乌纱帽，就可以确定是宋朝。这种乌纱帽是宋朝官帽有别与其它朝代的一个特点。宋太祖赵匡胤刚刚建立宋朝称帝时，上朝的时候总是有大臣在下面交头接耳，乱哄哄的，皇帝也不知道是谁在讨论。于是就把官帽的双翅改的特别长，这样谁在交头接耳，帽子相碰就会掉下来，从而是到是谁！
那为什么是宋仁宗时期？剧中皇帝无子嗣，只好立宗室子孙为储君。在宋朝只有四位无子嗣而不得不立宗室子孙为储君的皇帝，北宋一位，南宋三位。
宋仁宗是北宋的第四位皇帝，是赵光义的孙子。能确定是故事发生在宋仁宗时期的关键线索是电视剧的开端就提起的燕云十六州。燕云十六州是如今的北京、河北北部、山西北部和天津北部一代。故事开端便说要收复燕云十六州，可见此处是和敌国的交界处，而且被敌国侵略了。南宋与敌国是以淮河为界，跟燕云十六州差着远呢。而北宗和敌国则符合以此为界。
因此，故事发生在北宋宋仁宗时期。剧中说本朝鲜有杀文官的先例，这也是符合北宗重文轻武的事实。
下面谈一谈为何剧中刻意避免言辞谈及宋朝，比如提到“明皇与贵妃”，就刻意不去谈“唐明皇与杨贵妃”。还有宋仁宗的下任皇帝名字历史上应为赵宗实，而剧中刻意改成赵宗全。此种情况颇多，也主要是架空历史的小说难以改编成古装剧，为了避免审核不得已而为之。
为什么那么乱？剧中的战争可能与历史不太相符，但是历史上宋仁宗时期战争也是不断的。宋北方有辽，西北有西夏。这段时期的战争与辽之间战争较少，主要是跟西夏战争不断，再就是广西广东侬智高叛乱。至于剧中宫廷叛乱的描写，属于小说性质了。
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