帝喾是黄帝的曾孙，颛顼在位的时候，他是颛顼的得力助手。因为辅佐颛顼有功，鞭顼在退位的时候，就将帝位传给了他。帝喾自幼聪颖好学，十五岁便开始辅佐颠顼，三十岁继承帝位。当时，颛顼将高辛封给了他。在帝喾继位之后，因其曾被封于高辛，故被人们称为高辛王。
帝喾是一位很有才能的君王，统治天下七十年。i在此期间，天下太平，百姓安乐。他的子孙中也有很多贤明之人，如后稷、尧、契、挚等。帝喾有四个妃子，她们都为帝喾生育了子女。长妃姜嫄是邰国国君的女儿，她为帝喾生育了后稷。相传姜嫄还没有嫁给帝喾的时候，一次外出游玩，因为踏上了巨人的足印而有了身孕。
姜嫄的家人得知后，都对此事极为懊恼。孩子出生以后，他们就将孩子抛到了荒郊野外。姜嫄不放心，偷偷去查看，发现自己的孩子非但没有饿死，而且还被各种飞禽走兽照顾得很好。于是，姜嫄就将孩子抱回了家。此后，这个孩子又被抛弃了很多次，但每一次都能平安回到姜嫄的身边。
因此，姜嫄为他取名为弃。直到帝喾遇到姜媚，他知道这个孩子绝非一般的凡夫俗子，就主动要求做孩子的父亲。就这样，姜嫄嫁给了帝喾，弃也就成为了帝喾的儿子。弃长大之后，很喜欢农耕，他教人种植五谷，故被人们尊为后稷，成为了周民族的祖先。帝喾的次妃简狄是有熊国国君的女儿，她为帝喾生了契。
相传简狄在娘家的时候，曾吞吃了一只燕子的卵，结果回来后就怀了孕。简狄怀孕生下的这个孩子就是契，他后来成为了商族的祖先。三妃庆都是大帝的女儿，其头上总是覆盖着一朵黄云，因此被认为是奇女。帝喾的母亲听说后，就劝说帝喾娶此女为妻。帝喾听从了母亲的劝告，纳庆都为妃。
庆都后来为帝喾生育了尧。四妃常仪是最美丽动人的，很受帝喾的宠爱。她为帝喾生育了一儿一女，JL子名为挚，女儿名为帝女。挚后来继承了帝喾的地位，在其退位后，又将帝位传给了尧。
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